Dia de la salud mental

 Hola buenos días, espero todos se encuentren muy bien.

El día viernes 23 de octubre no se oriento la clase ya que estábamos realizando la actividad de la salud mental. 

Automotivación

  Hola buenos días, espero todos se encuentren muy bien.

 

Fecha: 16/10/2026

Temas: Automotivación 

Evidencia de aprendizaje: Conoce el concepto de auto-motivación y la inculca a sus compañeros.

Desarrollo de la clase: Se escribio la siguiente frase en el tablero. y se realizaron las siguientes preguntas de forma oral. “Nadie puede caminar por ti, pero tú puedes decidir hacia dónde caminar.”

Preguntas:

• ¿Qué creen que significa esta frase?
• ¿Qué cosas los motivan a levantarse cada día?
• ¿Qué hacen cuando tienen una meta, pero pierden las ganas de continuar?
• ¿La motivación siempre aparece sola?
• ¿Podemos aprender a motivarnos? 

Se escribio lo siguiente en el cuaderno.

Automotivación

La automotivación es la capacidad que tenemos para impulsarnos a nosotros mismos a realizar una acción, alcanzar una meta o superar una dificultad, incluso cuando no sentimos ganas de hacerlo.

No significa estar feliz o motivado todo el tiempo. Significa aprender a decir:

“Puede ser difícil, pero voy a intentarlo.”

Se desarrollo la siguiente actividad

Actividad 

1. dibujo en mi cuaderno un motor de carro, dentro del motor escribe que lo hace funcionar ejemplo: Una persona que me inspira y algo que quiero lograr. Escribe una frase que te motive ejemplo: quiero aprender a tener mas paciencia, quiero dejar de juzgar a los demas.

2. Realizo un mapa mental con dibujos sobre los pensamientos negativos que he tenido a lo largo de mi vida.

Automotivación

 Hola buenos días, espero todos se encuentren muy bien.

 

Fecha: 02/10/2026

Temas: Automotivación  

Evidencia de aprendizaje: Conoce el concepto de auto-motivación y la inculca a sus compañeros.

Desarrollo de la clase: Se socializaron las preguntas de la película.

Se dio inicio al tema llamado ( Automotivación ) donde se le pregunto a cada uno de los estudiantes el concepto y una situación personal donde involucraron la automotivacion.